테린이 성장 일기 해운대 테니스 강습 더킹 테니스 레슨 추천 동래 야외코트 레슨까지

2023년 3월

6개월 테린이의 성장통

 

3월 셋째주 일요일 동래고등학교 야외 코트 레슨

 
주 3회 테니스 레슨과 함께하는 한 달은 금방 흐른다.
5새월 차 블로그를 쓴지 엊그제 같은데 벌써 4월이다. 한 달이 흘렀다. 
3월 셋째 주 일요일엔 동래고등학교에서 더킹테니스의 무료 야외 코트 레슨이 있었다. 
오후 3시부터 5시까지 두시간의 혜택 받은 시간.
3시쯤 도착했는데도 가족회원들, 테린이분들, 테른이분들 일찍 오셔서 이미 연습 중이다. 
주로 야외 레슨 때에는 한사람씩 돌아가면서 코치님이 던져주시는 공을 포핸드! 백핸드! 들어와! 발리! 외치는 대로 받아치면 되는데 각 회원들의 수준에 맞춰 연습시켜 주신다. 
특히 야외 레슨의 강점. 스매싱이나 서브를 배울 수 있다는 것은 테린이에게 완전 꿀이다.
이제 갓 시작하신 분들도 두려워할 것 없다. 
실내에서 하는 것 처럼 맞춤 레슨해주시니까!
 

 

 
공은.. 때로는 홈런.. 때로는 파울.. 때때로 땅볼, 통볼 ㅋㅋㅋ 정말 예상할 수 없지만.. 그래도 배운 대로 치려고 노력하면 된다. 노력. 그거면 된다.
 
야외 강습은 사실 실내보다 더 힘들다.
바람이 있으니 저항도 더 세지고 공이 움직이는 범위가 더 크니까 자세 잡기가 여간 어려운게 아니다.
연습.
테린이는 첫째도 둘째도 마지막도 연습.
연습하다 보면 나중에 경기도 하고 그러겠죠? ^^
 
 

 

 
 

3월의 더킹테니스 실내 강습에서는

 
 

코치님과의 포핸드 스트록을 5회 연속 성공시키는 엄청난 기록을 세웠다!

(코치님이 "와이라노~" 만 외치지 않으셨으면 10번인데 ㅋㅋㅋㅋ)
여기까지 6개월이 걸렸다... 난 4 땡땡 노땅이니까....
아마도 어린 나이에 시작하는 친구들은 훨씬 빨리 이룰 수 있는 성과일 것이다.
이렇게 재밌는 테니스, 가능한 일찍 시작해서 조금 더 빨리 성장해 나가길 추천! 응원합니다!!
 

 
 

백핸드 교정

 
한달 중에 한 번은 백핸드가 완전히 고장 나 씩씩대면서 교정하느라 애먹었는데 엄청난 집중 훈련으로 이전보다 훨씬 좋아져서 빵빵 맞는 횟수가 더 늘었고, 
 

포핸드 교정

 
포핸드는 스피드와 힘에 욕심을 내는 바람에 이상한 폼들이 덕지덕지 들어가서
하나하나 짚어가면서 불필요한 동작과 힘을 빼는 연습을 했다.
테니스 강습 받으면서 잘 안되면 정말 답답하고 속상하고 코칭 소리도 듣기 싫고 막 그럴 때가 있었다.
그러나 땀을 가장한 눈물을 흘리면서 계속 치고 연습하면

미웠던 쓴소리가 쥐도 새도 모르게 약이 돼서 내 관절 마디마디를 흥겹게 만들기도 한다. 

(약빨 떨어지면 이 과정을 또 해야 하나.... 요...?! ㅠ)
 

 
아직 한참 멀긴 했지만
연속으로 스트록을 성공시키고 나니 자신감도 조금 더해지고 테니스도 더 재밌어지고 있다. 
지금도 재밌는데.. 테치광이라는 말이 왜 생기는지 알 것 같다. 
대신 소리 지르는거도 점점 늘어간다는.. 우어어아아앜!

 

포발리

 
발리.. 참 안된다.
작년 가을에 테니스 시작해 2,3개월 차쯤 처음 포발리를 배웠던 거 같은데
처음엔 면만 맞추기도 힘들었다가.. 팔이 흔들흔들
대체 내 팔은 왜 이모양인가 좌절 속에 몇 개월을 보냈는데
이제 조금씩 눌러진다.
무릎도 더 많이 낮춰보고(대신 허벅지랑 엉덩이는 더 아프다 ㅋㅋ)
발리 잘 맞으면 그 어떤 스트록 보다 더 속이 시원하다.
막 빵빵 가볍게(거짓말ㅋㅋ ) 때리고 누르고 후려치고.. ㅋㅋ 스트레스 해소에 최고!
연습밖에 없다.
발리 잘 치는 멋진 테린이가 되어보자.
 
 

백발리

 
아직도 백발리만 치고 나면 내가 바보인 거 같다.
너 팔에 무슨 문제 있니?
왜 후들거리니.. 왜 뻗질 못하니.. 옆으로 말고 앞으로 누르고 뻗는 게 왜 안되니..
그래도 조금씩.. 아주 조금씩.. 나아지고는 있다.
최근에는 흔들리는 게 덜 해져서 아직 바보지만 그래도 나아지고는 있구나 싶다.
어쩔 수 없다.
아! 이거구나! 느낌이 오늘 그날이 곧 올 거라 믿으면서 연습하다 보면...
올 테니까. 그날은.. ^^
 
+해야 할 것+ 하루 날 잡아서 백발리 포인트 레슨으로 대체해 봐야겠다.백발리 잘하게 해 주세요~~
 

 

스텝연습+

 
바보(들)의 행진 ㅋㅋㅋ
어버버버
다리 꼬이고
너 어딜 가니
 
롱포핸드-롱백핸드-숏포핸드-백발리-포발리
롱포핸드-숏포핸드-발리-발리
 
이거 정말 어려운데 너무 재밌다.
연습 계속하다 보면 어버버버 하다가 어라랏? 된다 된다!!
연습 많이 시켜주세요~~
 
 

6개월 차에 느끼는 테니스란?

 
젠장 진짜 안되네 해도 다시 하고 또 해보고 더 연습하다 보면 된다.
잘 되는 거 같아도 그 순간이 완벽이 아니고
잘 안되는 거 같아도 한 단계 업그레이드를 준비하는 과정이어서 그런 거다.
이 단계 단계를 몇 번 거쳐보니
이런 어려운 과정들이 더 매력적인 것 같다.
지금 당장은 잘 안돼도
내일은.. 혹은 이다음 주에는 또 다르게 하고 있는 내가 있을 거니까.
매일 나를 고민스럽게 만들고 집중하게 만드는 테니스를 하고 있어서 너무 좋다.
K코치님, D코치님! 어려운 테니스 힘들어도 재밌게 칠 수 있게 늘 좋은 분위기 만들어 주시는거 정말 큰 힘입니다👍
 

 
 
 
+++

+더킹테니스 코치님들 Tip

진도만 빨리 빼지 않는다. 기본기부터 단단하게 다지고 스텝 바이 스텝. 필요한 적절한 타이밍에 모이주기? 응 맞아ㅎㅎ 대신 수업 강도와 집중도가 높아서 한 타임 레슨 받고 나면 녹초가 된다. 시금치… 시래기… 뭐 이런거 ㅋㅋ 힘든 거 알면서도 지쳐 쓰러져도 끝까지 끌고 가는 선생님도 따라가는 회원에게도 박수를! 👏🏻👏🏻👏🏻 (더킹테니스 인스타 공식계정에 수많은 사진들이 https://instagram.com/thekingtennis_official?igshid=Mzc1MmZhNjY=) 수업 중엔 정말 힘들지만 끝나고 나면 완벽한 #오테완 #오운완입니다. 테니스 실력뿐 아니라 체력증진, 다이어트 대박 효과! (전 술 때문에 못 빼는 겁니다 ㅋㅋㅋ)
 
 

30분 테니스 레슨 중.
숨이 턱밑까지 차오르면 170bp 넘었다는 것.
그래도 포기하지 않습니다.
끝까지 버틸 거예요.
다음 달에는 또 어떨지.. 기대됩니다! ^^
 
3월 일기는 여기까지.
 

 
 
https://pf.kakao.com/_xcxjVJxj

더킹테니스

https://www.instagram.com/thekingtennis_official/